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a8彩平台,a8彩平台-熊孩子不想上学该咋办?这些方法或可治“开学综合征”
发表时间:2019-12-30 17:36:19 来源:匿名

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a8彩平台,a8彩平台,每到开学季,孩子们都纷纷患上“开学综合征”,有些孩子甚至排斥开学,焦虑、烦躁的情绪时时爆发,令家长十分头疼。得“开学综合征”的学生里,小到幼儿园,大到中小学生都有,症状表现为:失眠、做噩梦、不愿意去学校和幼儿园,即使强行送去,也又哭又闹;有的一提幼儿园或学校就不吃饭,甚至摔东西。

学生应接受“假期已经结束”的现实,或者觉得自己成长了一些,又能学到更多的东西,以积极的心态去迎接新的学期。

吉林大学附中小学部于洋老师说,学生们结束了假期自由散漫的生活,回到课堂时候,心理上会有一个调适的过程,尤其是心理素质差的学生。假期大多数学生都睡到九十点才起床,开学后六七点甚至更早就要起床,生物钟被打乱,造成上课时精力不济、哈欠连天。刚开学的几天课尤其难上,学生迟到现象较多,并且注意力不集中,有的学生甚至打瞌睡,课堂的气氛难以调动。

“开学综合征”对于自理能力较弱、性格较内向的学生来说,更难克服。假期时,孩子每天与父母、亲人朝夕相处,有强烈的依恋情感,一旦要去幼儿园或学校,情感上缺少了依恋和安全感,焦虑会随之而来。此外,学校是一个大集体,孩子不能像在家里那样有求必应,一些学习和生活能力较弱的孩子一旦无法得到老师的奖励,便会产生排斥。

吉林省妇女儿童心理咨询中心心理咨询专家宋菲建议,“开学综合征”的预防从开学前就应开始,开学时,家长要与老师密切联系,对于已经出现不良症状的孩子,家长要及时疏导、耐心倾听孩子的诉说,对孩子所担心的问题说出你的看法和态度,通过与孩子交流,来减轻孩子内心的压力;家长切忌表现出紧张和过度担心,以免给孩子造成暗示强化的作用,加重孩子的症状。

此外,家长还应纠正孩子不良的生活习惯,帮助其合理安排作息时间,应予理解并给予适当的监督帮助,让孩子的心理逐步从“放假”中脱离出来。对于“重症患者”,家长和老师在认真商讨后可带孩子进行心理咨询,减少孩子的恐惧感。

宋菲表示,“开学综合征”的出现,学生自身积极的心理暗示也非常关键。

孩子应当接受“假期已经结束”的现实,而且在学校可以与同学分享假期中的趣事,或者觉得自己又成长了一些,又能学到更多的东西,认为自己将有更成功的一年等等,都有助于其树立信心,放松心情,以积极的心态去迎接新的学期。

文/健康报记者蔡云志 李晓峰

图/源自网络

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