贡久阿墩资讯
当前位置:贡久阿墩资讯>时事>菲律宾马尼拉赌场地址-别再关心郭曹之争啦!教师节要送些什么才贴心?
菲律宾马尼拉赌场地址-别再关心郭曹之争啦!教师节要送些什么才贴心?
发表时间:2020-01-08 12:07:48 来源:匿名

菲律宾马尼拉赌场地址-别再关心郭曹之争啦!教师节要送些什么才贴心?

菲律宾马尼拉赌场地址,这两天,敢跟g20抢头条的,也就剩下郭德纲和曹云金了。孰是孰非众说纷纭,唯一可以确认的,就是郭曹之间的师徒情谊已荡然无存。

快到一年一度的教师节了,看到这样的新闻,不少人都唏嘘不已。老师的含义很广泛,“传道授业解惑者也”,简单来说,那些教过你知识的人,都可以称为“老师”,包括德艺双馨的苍老师。

若你觉得应该在教师节向“传业授道解惑”的老师表示感谢,最贴心的礼物莫过于是缓解老师身体上的病痛了!

据权威机构进行随机的体检结果显示,近8成的老师患有慢性咽炎,位居教师职业病首位,此外,就是肩颈疼痛、肠胃不适、眼部不适等疾病:

慢性咽炎

因为工作的特殊性,教师最容易患慢性咽炎一类的呼吸道疾病。广东某三甲医院耳鼻喉中心副主任医师龙医生表示,用嗓过度和粉尘是教师慢性咽喉疾病的主因。教师因为工作需要导致病情反复发作并不稀奇,咽部异物感、咽痛,甚至长时间声嘶的情况在教师也当中十分常见。

另外,声带息肉、声带水肿,甚至更严重的喉癌,教师的发病率都会比普通人高些。

生活注意

治疗慢性咽炎首先要改变自己不好的生活习惯,比如戒除烟酒、保持室内空气新鲜、出门尽量带口罩等等。平时上课的时候可以把粉笔沾湿一点再写,用湿布擦黑板。常用盐水漱口帮助清除口咽炎症。

用药建议

【碑林】金嗓开音丸、【慢严舒柠】清喉利咽颗粒、【吴太】咽炎片

肩颈疼痛

老师经常要抬头写板书以及长期伏案工作,颈椎和脊椎都承受着巨大的压力,长此以往,还将出现脑供血不足等情况,严重影响教师的工作效率。

此外,因为经常要抬高手臂在黑板上写字,也容易造成肩周炎和肌腱炎。讲课和伏案工作的时间长了,有的老师会觉得脖子疼,严重的会觉得后脑勺、头顶、眼部都开始疼痛不已。

生活注意

尽量避免长期不变的伏案姿势,隔一两个小时就稍休息一会儿。睡觉的时候,可以选择偏高点的枕头,尽量松软。

用药建议

【鱼跃】颈椎牵引器、【万雄】万通筋骨片、【妙纳】盐酸乙哌立松片

胃肠疾病

繁重的工作,巨大的压力,长期的精神紧张,最容易使植物神经功能性紊乱,从而导致胃肠蠕动减慢,胃粘液分泌减少,容易出现食欲下降等消化不良症状,如烧心、恶心、乏力、嗳气、胃酸、胃胀、胃堵、打嗝、厌食等。

有研究发现,教师队伍中,胃溃疡、十二指肠溃疡、以及慢性胃炎的发病率相当高。

生活注意

日常生活中应该少吃刺激性的食物,特别是辣、冷、硬、凉,更不能饮酒和吸烟。吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分与唾液混合,以减轻胃的负担。

用药建议

【康恩贝】肠炎宁片、【修正】奥美拉唑肠溶胶囊、【太阳神】猴头菇胃肠保健口服液

眼部不适

教师大多有备课、批改,长时间的伏案及使用电脑习惯,用眼过度往往是许多教师难以言喻的苦恼。

洛阳某三甲医院眼科中心主任李医生表示,因高度近视而引起的视网膜变性、视网膜裂孔、黄斑变性、视网膜脱离、糖尿病视网膜病变等正威胁着老师们的眼睛健康。

生活注意

避免过度用眼,疲劳用眼,尤其如今大屏幕手机和平板电脑的大范围使用,很多病人就是长期在晚间休息过程中,关灯看手机和平板电脑,殊不知这种习惯会给眼睛造成非常严重的损伤。

用药建议

【汤臣倍健】汤臣倍健天然β-胡萝卜素软胶囊、【瑞珠】聚乙烯醇滴眼液、【九芝堂】杞菊地黄丸

更多健康资讯,请关注微信公众号:妙手达人;微信号:miaoshoudaren;回复关键词“名医讲堂”即可。

随机新闻
  • 风流才子唐伯虎?一生只爱一个青楼女,为她皈依佛门|淘风流
    人社部:2019届高校毕业生就业进展总体平稳
    结构性存款收益率回落 央行:票据融资套利非普遍现象
    2016年桃花运最强的3大生肖
    生死战!库里被“冰封”16中3,杜兰特43分13板一人战胜骑士全队
最热新闻
  • 远超三星S10!安兔兔3月跑分榜出炉,小米9包揽冠亚军
    市第六届运动会将于10月12日开幕 共设17个大项416个小项
    中青报聚焦高考改革:因时因地调整完善 探索创新
    罗平县召开“不忘初心、牢记使命”主题教育评估座谈会
    韩国“拼了” 激进预算迎战经贸冲击