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鸿博手机客户端-得了冠心病,饭该怎么吃?医生举例说明:冠心病的针对性饮食调理
发表时间:2020-01-09 11:36:50 来源:匿名

鸿博手机客户端-得了冠心病,饭该怎么吃?医生举例说明:冠心病的针对性饮食调理

鸿博手机客户端,很多有冠心病问题的朋友,会更多的在生活上做好饮食的注意和调理,这是很好的,也是很重要的冠心病生活调理方面。今天我们就来大家探讨一下这样一个问题——得了冠心病,饭该怎么吃呢?

首先来简单说下什么叫冠心病。千万不要因为偶尔出现心脏部位的不适,或者有三高问题就说自己是冠心病患者,在医学上,冠心病是有明确定义的。冠心病是指为心脏供血冠状动脉出现粥样硬化、变窄,狭窄程度超过50%以上,已经影响心脏的供血供氧,并且长期不控制,会影响心脏功能,或者引起急性心梗等心血管事件的一类心脏疾病的总称,确诊冠心病,一般通过结合相关症状,并进行心血管造影检查确认血管的狭窄程度才可以确认,因此,冠心病不是随便说说的,要经过严格的诊断才能够确认。

有了冠心病问题,不管是轻还是重,都说明我们的动脉血管硬化程度已经比较严重了,控制冠心病,除了做好心绞痛等相关症状的控制以外,最重要的就是控制好心脏冠状动脉血管硬化的病程发展,我们心脏冠状动脉的硬化,并不是一成不变,而是不断变化的,如果能够好好的进行控制,合理用药,保持健康良好的生活方式,动脉粥样硬化的发展会减慢、甚至出现轻度的逆转;如果不管不顾,药也不吃,生活上的各种注意事项也不注意,那么动脉硬化还会继续发展,血管壁斑块的稳定性也会发生变化,变得更不稳定,发生急性心血管事件和慢性心血管损伤的几率都会大大增加,因此,控制冠心病的根本,就是要控制动脉粥样硬化的进一步发展,减少心血管风险。

控制好冠心病的进展,控制好心血管疾病风险,除了遵医嘱合理用药,生活上的健康调理也是同样重要的基础调理方式,千万别小看了生活上个方面的调理和控制,很多时候,正是因为生活上的一些不良习惯,不愿意去改善,不愿意去调节,最终才导致了冠心病的发生,亡羊补牢为时未晚,已有冠心病的朋友,则更要注意生活上的调理改善,谈到生活上的调理干预,就离不开饮食方面的合理调理,因此,冠心病患者,合理安排饮食,是非常重要的疾病调理方面。

对于冠心病患者的饮食调理,有很多科普文章视频会谈到,一些常见的饮食建议也都是很合理的,但今天想更多的为大家强调“针对性”的问题,什么叫针对性,是冠心病患者饮食调理,既要遵循一些长久以来已经明确的饮食调理建议,比如多吃新鲜蔬果、少喝酒,适量对饮水,控制适量,主食粗细搭配,豆类,奶类适当摄入等等以外,更重要的是,在这些常规的健康饮食建议下,我们可以结合自身的情况,来加强冠心病的饮食调理。

这种针对性,一方面是针对自身原来的饮食情况,比如原来吃的很咸,本身又有高血压的问题,为了减少心血管疾病的风险,就应该在饮食上做好低盐的控制,有些盐敏感性的高血压朋友,盐的摄入量控制好了,比服药控制血压的效果都要好。再比如原来有暴饮暴食的习惯,身材也属于肥胖的情况,则应该更加的注意食量,通过饮食控制来加强体重的控制,也是改善心血管疾病风险的重要方面。

另外,冠心病患者“针对性饮食调理”,好包括结合患者疾病情况的饮食调理,比如有糖尿病问题的朋友,就要在生活上更多的注意摄入的能量,饮食控制上的要求往往就需要更严格,才能更好的控制好血糖,减少高血糖带来的疾病风险;比如一些甘油三酯高的朋友,不妨试着每周都吃上一两次深海鱼肉,深海鱼中富含的dha和epa,能够促进肠道的甘油三酯排泄,有益于降低甘油三酯的饮食调理;再比如有些冠心病朋友还有高尿酸的问题,在这个时候,我们所说的可以吃应该适量吃的豆类饮食,就要多多注意了,豆类食品往往富含嘌呤,如果身体摄入豆类食品时,会诱发痛风的发作,则更要注意了。

以上的这些说法只是抛砖引玉,举例说明,冠心病患者要通过饮食调理好自己的身体,减少心血管疾病的二次发作风险,就需要结合自己的身体情况,相关引发冠心病的相关基础慢病的情况,自己日常生活中的不良饮食习惯请,进行针对性的改善和调理,只有结合自身情况,严格自律,合理安排自己的饮食,才能够更好的减少冠心病的进一步发展风险。#清风计划#

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